Skiftesonen er inngjerdet med 2m høye bygningsgjerder, og er kun tilgjenngelig for deltakere. Inngang er fra kortsiden mot elven, utgang på kortsiden mot veien.
Det er stativ i skiftesonen til å henge sykkelen på. Hjelm, sykkel og løpesko plasserer på bakken eller på sykkelen.Deltakere i NM fortsetter fra flytebrygga og rett inn i T1 på plenen foran svømehallen. Her står sykkel, sykkelsko og hjelm klart ved anvist plass. Det er påbudt med hjelm på syklingen. Hjelmen skal festes med stropp FØR sykkelen tas av stativet! Startnummer skal være synlig bak på utøveren før man forlater skiftesonen.
Det er IKKE tilatt å sykle i skiftesonen, sykling kan ikke starte før deltaker er ute på asfalten.
